Sırt ağrıları kadın ve erkekte sıklıkla günlük yaşam kalitesini önemli şekilde bozan, sürekli bir yorgunluğa yol açabilen, çalışma performansını düşüren önemli rahatsızlıklardan biridir. Erkeklere oranla kadınlarda sırt ağrısına daha fazla rastlanır. Hamilelik dönemleri ve sonrasında emzirme dönemleri, sırt ağrılarının ortaya çıktığı veya arttığı zamanlardır. Problemin bu dönemlerde tedavi edilmemesi, rahatsızlığın kronikleşmesine ve ilerlemesine yol açar. Masa başı çalışma oranı veya tüm beden yerine kolları kullanarak çalışma oranı, erkeklerden farklı olarak kadınlarda daha yüksektir.

Ergenlik ve adolesan dönemlerinde, yani genç erişkinlik dönemlerinde kızlarda sırt ve genel omurgaya ait duruş bozuklukları erkeklerden daha sıktır. Bu dmnemde duruş bozuklukları düzeltilmezse, skolyoz ve kifoz gibi omurga sorunlarına yol açabilir. Genel olarak sportif faaliyetlerden uzak kalma, özellikle bu dönemde soruna olumsuz katkı sağlayabilir. Adolesan dönemde yapılacak faaliyetler, en azından düzenli yürüyüş programları önemli ölçüde düzeltici ve koruyucu bir rol oynar.

Sırt ağrısına sebep olarak; yanlış oturuş şekli, yanlış oturuşun uzun süre devam etmesi, uzun süre ayakta kalma, uzun süre kollar havada çalışma, hava akımı olan yerde kalma veya klima / vantilatörlere maruz kalma sayılabilir. Son yıllarda sadece gençleri değil artık her yaşta bireyin televizyon karşısında yarı oturur / yarı uzanır şekilde uzun süre kalmaları ve bu durumu bir alışkanlık olarak devam ettirmeleri, sırt ağrılarının sık sebepleri arasına girmiştir.

Menopoz sonrası dönemde osteoporoz, mekanik problemler (bel ve boyun fıtığı, bel ve boyun zorlanması veya incinmesi, bel ve boyun kireçlenmesi, fibromiyalji, myofasiyel ağrı sendromu, vb.) skolyoz , nadir olarak enfeksiyon hastalıkları ve tümörler de sırt ağrılarına neden olabilir.

Kişiye çeşitli egzersizler ve fizik tedavi uygulanır. Kaplıca gibi alternatif tedavi yöntemleri de önerilebilir. Ağrılı bölgeye uygulanacak sıcak veya duruma göre soğuk kompres de ilaçsız tedavilerdendir. Sırt ağrısı çeken kişi fizik tedavi sayesinde genellikle eski sağlığına kavuşur. Sağlığına kavuşan kişi, eski alışkanlıklarını devam ettirmez ve kendine dikkat ederse bir daha aynı sorunu yaşamaz.